ایا مشکل من بخاطر افسردگی و اضطراب است دختر ۲۰ ساله؟

سلام من نقشه مغزی دادم گفتن adhd دارم و افسردگی و استرس هم ولا داشتم اما من از بچگی خیلی اروم بودم و مشکل تمرکز نداشتم و تو دبیرستان همیشه معدلم ۲۰ بود و خیلی درسخون و کلا اروم بودم از وقتی کرونا اومد افسردگی و اصظراب شدید گرفتم و همش ناراحت بودم نمیتونستم درس بخونم فکرم درگیر بود ایا مشکل من بخاطر افسردگی ؟چون دکتر داروی ویاس دادن و روی تمرکزم تاثیر نداشت و حس نارامی و بی قراری بهم میده

0

سلام، خیلی خوبه که درباره حالتون صحبت میکنید و دنبال درک بهتر خودتون هستید. با توجه به چیزهایی که گفتید، احتمال خیلی زیادی وجود داره که مشکل تمرکز و علائم شبه ADHD شما بهدلیل افسردگی و اضطراب باشه، نه ADHD واقعی. چون: شما از بچگی هیچ مشکلی در تمرکز یا یادگیری نداشتید، برعکس حتی عملکرد عالی داشتید. شروع مشکلات از زمان کرونا و همراه با افسردگی و اضطراب بوده. داروی ویاس (ویوانس = Lisdexamfetamine) که برای ADHD داده شده، روی تمرکز شما تاثیر نداشته و حتی باعث بیقراری شده. اینها نشونههایی هستن که میتونن نشون بدن مشکل اصلی افسردگی و اضطرابه، و نه ADHD بهعنوان یک اختلال . برای بررسیهای دقیقتر و بالینی حتما به روانشناس مراجعه نمایید تا بتوانید هرچه سریعتر مشکلات خود را مرتفع سازید

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
0

وقت بخیر عزیزم. ممکنه مواردی رو که عنوان کردی بخاطر افسردگی و اضطراب باشه ، برای مدیریت بهتر، در کنار مصرف دارو از مشاوره های روانشناسی هم بهره مند بشین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام عزیزم اول تراپی برید راهنمایی تون می کنند تا روش های مدیریت استرس رو یاد بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام و عرض ادب. اضطراب و افسردگی هم می تونه مشکلات توجه و تمرکز ایجاد کنه. اگر علایمی دارید که فکر می کنید افسردگی و اضطراب دارید، در مراجعه بعدی موارد رو کامل مطرح کنید که به فرایند درمان تون کمک بشه

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

عزیزم با پزشکتون در میون بگذارید و در کنار دارو حتما روان درمانی داشته باشید کنترل افسردگی و اضطراب با روان درمانی به همراه دارو انجام میشود

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام طبق آنچه مطرح کردید اضطراب و افسردگی باعث اختلال در تمرکز شما شده کمااینکه میگید دارو روی تمرکز شما اثر لازم رو نداشته،در لین مورد با پزشکتون در ارتباط باشید، عزیزم دارو به تنهایی پاسخگوی درمان نیست حتما با روانشناس در ارتباط باشید و روان درمانی رو هم شروع کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام دوست عزیز؛ با توجه به توضیحات شما، علائم تمرکز پایین و بیقراری احتمالا بیشتر ناشی از افسردگی و اضطراب است تا ADHD واقعی، زیرا پیشینهی تحصیلی و رفتاری شما در کودکی با ADHD همخوانی ندارد. ضروری است که شما برای بررسی دقیقتر و درمان ریشهای، رواندرمانی تخصصی را شروع کنید. رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) برای افسردگی و اضطراب شما بسیار مؤثر است، زیرا به بهبود خلق، تمرکز و مدیریت استرس کمک میکند. مراجعه به روانشناس میتواند روند بهبودی شما را هدفمند، سریعتر و ماندگارتر کند. در کنار رواندرمانی، ارزیابی مجدد داروهای شما نیز لازم است. لطفا درمان را جدی بگیرید؛ شما با کمک تخصصی میتوانید به وضعیت مطلوب بازگردید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام به نظرم دکترتون رو عوض کنید تشخیص اشتباه دادند و شما نیاز به مشاوره درید. میزان استفاده از فضای مجازی تون رو به حداقل برسونید حتما ورزش کنید و مشغول یک کار بشید.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی