پیاده روی - به شدت میره بالا آیا پیاده روی در اطراف خانه در؟

باسلام. من چند ماهی است که مادرم رو براثر سرطان از دست دادم. این چند ماه در خانه ماندن باعث شده بیشتر احساس افسردگی کنم و وزن داره به شدت میره بالا. آیا پیاده روی در اطراف خانه در شرایط کرونا رفتار اشتباهی است? آیا زدن ماسک در هوای آزاد ضروری است?

0

باسلام متاسفم روحشون شاد،خیر ایرادی ندارد اگر باماسک باشد و دست به جایی نزنید وفاصله یک ونیم متری ازافرادرارعایت کنید.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
0

با استفاده از ماسک و رعایت فاصله هیچ مشکلی نخواهید داشت

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پیاده روی در اطراف خانه در شرایط کرونا به شرط رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک مناسب است. این فعالیت می‌تواند به رفع افسردگی کمک کرده و وزن زیاد شده را کاهش دهد. استفاده از ماسک در هوای آزاد نقش مهمی در کاهش انتقال ویروس دارد و ضروری است تا از ابتلا به بیماری جلوگیری شود.