کمبود کلسیم میتواند یکی از عوامل موجب کمردرد باشد.
کلسیم یکی از موادی است که برای سلامت استخوانها ضروری است.
در صورت کمبود کلسیم، استخوانها ممکن است ضعیف شوند و منجر به مشکلاتی مانند کمردرد شوند.
برای پیشگیری از این مشکلات، مصرف منابع غنی از کلسیم مانند شیر و لبنیات، سبزیجات و ماهی توصیه میشود.
همچنین، مشاوره با پزشک و آزمایشات مناسب میتواند به تشخیص دقیق و درمان مناسب کمبود کلسیم کمک کند.
