باسلام.ازاوایل بارداریم دچار کمردرد ودرد مفصل لگن شدم به طوری که درحالت عادی اصلا درد ندارم ولی موقع راه رفتن مفصل لگنم وموقع تغییر پوزیشن پایین کمرم درد میکنه الانم ۴۵ روزه زایمان کردم بهتر نشدم.میشه راهنمایی کنید
28 مرداد 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام بعد از بارداری چون نیروی شاقولی وزن دراثر برجستگی شکم جابجا میشود و لیگامان ها در اثر هورمون جفت برای انجام زایمان شل می شوند و چرخش لگن باعث کمردرد می شود که با توانبخشی فعال و ورزش تخصصی بسیاری از مشکلات حل می شود .
— دکتر امیر حسین یزدانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
احتمالا مشکل دیسک کمر دارید بررسی بیشتر و درمان لازم است
با سلام بعد از بارداری چون نیروی شاقولی وزن دراثر برجستگی شکم جابجا میشود و لیگامان ها در اثر هورمون جفت برای انجام زایمان شل می شوند و چرخش لگن باعث کمردرد می شود که با توانبخشی فعال و ورزش تخصصی بسیاری از مشکلات حل می شود .در بعضی موارد با وجود دیسک بیرون زده در ام ارای درد شما مربوط به ضعف عضلات هست نه بیرون زدگی دیسک کمر .
درد کمر پس از زایمان ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، وضعیت عضلات و استخوانها، فشار بیشتر بر روی مفاصل و نیز خستگی عمل زایمان باشد. برای کاهش دردهای کمر میتوانید از استراحت کافی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات کمر و فیزیوتراپی استفاده کنید. همچنین مصرف غذاهای سالم غنی از کلسیم و ویتامین D میتواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. در صورت ادامه دردها و عدم بهبود، بهتر است به پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید برای تشخیص دقیق و درمان مناسب. امتیاز 90
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
