بعضی وقتا یه دفعه همچی رو فراموش میکنم اصلا یادم نیست که میخواستم چکار کنم یا چی بگم.تا برگردم به حالت اول طول میکشه گاهی هنموقع بیدار شدن از خواب این حالت برام پیش میاد
0
سلام حتما باید توسط متخصص مغز اعصاب بررسی انجام شود
این حالت ممکن است ناشی از خستگی، استرس یا اختلالات خواب باشد. اگر دفعات آن زیاد است یا باعث نگرانی و تداخل در زندگی روزمره میشود، بررسی توسط پزشک متخصص داخلی یا نورولوژی توصیه میشود. رعایت خواب منظم و کاهش استرس میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
هنگ کردن ناگهانی مغز یا فراموشی موقت میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله خستگی، استرس، کمخوابی، اختلالات خواب، یا حتی تغییرات هورمونی. هنگامی که از خواب بیدار میشوید و تجربه هنگ کردن مغز را دارید، ممکن است به دلیل نبود تعادل مناسب خواب REM و غیر REM باشد، که هر دو برای بازسازی کامل عملکرد مغز ضروری هستند. همچنین، برخی شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئیدی یا کمبودهای تغذیهای (مانند کمبود ویتامین B 12 میتواند بر عملکرد ذهنی تاثیر بگذارد. برای مقابله با این وضعیت، توصیه میشودخواب کافی و باکیفیت، تغذیه متعادل شامل مواد مغذی ضروری و مدیریت استرس را در برنامه روزانه خود گنجانده و در صورتی که این حالات تکراری و طولانی مدت باشند، به پزشک مراجعه نمایید.
