سلام وقت بخیر چند روزی هست که دقیقا از انگشتای پام تا پیشونیم به طور ناخودگاه ی حالت مور مور چند ثانیه ای میشه از صورت تا دست و پا در حد چند ثانیه خیلی کوتاه و باز یه جای دیگه البته من حدود ۲ هفته تحت استرس شدید بودم و پاهام رو مدام تکون میدادم . حتی اطراف لبام و زیر چشمم اینجور میشن. مث حالت خارش یا حرکت یه چیزی رو داره خیلی نگرانم میشه لطفا توضیح بدید ؟
27 فروردین 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام به نظر می رسد علایم شما ناشی از استرس و اضطراب است که خود را به صورت علایم جسمانی (روان تنی بروز) داده است. جهت ارزیابی و درمان مناسب به روانپزشکمراجعه نمایید.
سلام به شما. علائمی که ذکر کردید ناشی از اضطرابی است که تجربه کرده اید و در صورت تداوم این علائم نیاز به مداخلات درمانی لازم تحت نظر روانپزشک خواهد بود. اضطراب از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که زمینههای و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماریهای گوارشی، بیماریهای قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماریهای خطرناک همچون انواع سرطان و سکتههای مغزی و قلبی و. از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روشها باشد.
سلام وقت شما هم بخیر. احساس مور مور کردن و خارشی که در نقاط مختلف بدن تجربه میکنید میتواند علل متفاوتی داشته باشد. یک احتمال مهم، تاثیر شرایط استرسزا بر روی سیستم عصبی بدن شماست. استرس میتواند منجر به تشنجات عضلانی یا حتی تحریکپذیری عصبی شود که خود را به صورت مورمور نشان میدهد. همچنین، کمبود بعضی از ویتامینها مانند B12 یا اختلالاتی در گردش خون میتوانند مشکلاتی از این دست به وجود آورند. بهتر است برای بررسی دقیقتر و مشاوره مناسب به یک متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید. در صورتی که شرایط استرسزا پابرجاست، مشاوره با یک روانپرشک نیز میتواند مفید باشد. تمرینات آرامسازی و کاهش استرس مانند مدیتیشن نیز میتواند به کاهش این علایم کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.