گرفتگی و منگی سر ناشی از استفاده از موبایل: علت و راه حل

گرفتگی سر در هنگام استفاده از موبایل ممکن است ناشی از نگاه مداوم به صفحه کوچک باشد.
این وضعیت باعث افزایش فشار بر عضلات چشم و سر می‌شود و باعث ایجاد خستگی می‌گردد.
همچنین استرس ناشی از تمرکز طولانی مدت نیز می‌تواند به این مشکلات اضافه شود.
راه حل اولیه تغییر عادات استفاده از موبایل می‌باشد، از جمله کاهش زمان استفاده و افزایش فاصله بین چشم و صفحه نمایش.
اگر مشکل همچنان پابرجا بود، مراجعه به پزشک تخصصی نظریه گزینست.