برای بهبود درد کمر چه فعالیتهایی انجام دهم و چه داروهایی مصرف کنم؟ سلام تجویز درمان بدون معاینه و تشخیص قطعی اشتباه می باشد. اما بطور کلی برای شما کاهش وزن و راه رفتن در استخر توصیه می گردد. .

فتق دیسک , درد کمر

کارمند هستم چند سالی به علت درد زانو و ساق پا
به پزشک مراجعه کردم و تشخیص دادن که فتق دیسک کمر دارم در مهره شماره ۱و۲و۱۵ .برای درد کمر چه دارویی مصرف کنم چه نرمشی انجام دهم؟

2
0

برای بهبود درد کمر چه فعالیتهایی انجام دهم و چه داروهایی مصرف کنم؟ فتق دیسک , درد کمرسلام تجویز درمان بدون معاینه و تشخیص قطعی اشتباه می باشد. اما بطور کلی برای شما کاهش وزن و راه رفتن در استخر توصیه می گردد

0

برای بهبود درد کمر چه فعالیتهایی انجام دهم و چه داروهایی مصرف کنم؟ فتق دیسک , درد کمر

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در صورتی که تشخیص فتق دیسک کمر در مهره‌های ۱، ۲ و ۱۵ صورت گرفته است، بایستی اقداماتی انجام دهید. درمان فتق دیسک کمر از طریق مصرف داروها مانند ضد التهاب‌ها، درمان‌های فیزیوتراپی و حتی اقدامات جراحی صورت می‌گیرد. برای کاهش درد کمر و بهبود وضعیت، بهتر است از فعالیت‌های ورزشی مناسب برای کمر مانند یوگا یا شنا حمایت کنید. همچنین، حفظ وزن مناسب و پرهیز از حرکات نادرست و سنگین برای کمر ضروری است. با پزشک خود هماهنگی داشته و برنامه درمانی مناسب را دنبال کنید.