یکی از عصبها کار نمیکنه و آخرین دیسک برجستگی دارد چه کنم؟

سلام من چند وقت کمرم درد میکنه پا راستم هم درد میکنه جوری که قفل میشم از درد هم نمیتونم تکون بخورم اگه بیست دقیقه سرپا بمون کمرم درد میگیره رفتم ام ار ای و نوارسیاتیک دادم نوار سیاتیک گفت یکی از عصبها کار نمیکنه وام ار ای هم میگه اخرین دیسک یه برجستگی داره ولی الان بعد یکسال باز هم همینجورم بدتر شدم بهتر نشدم