برای تسکین درد کمر که علت آن فتق دیسک می باشد چیکار کنم؟

مدتی است درد کمر و پا و زانو دارم برای بهتر شدن درد کمرم چیکار کنم

0

سلام. متاسفانه بدون مراجعه حضوری جهت معاینه ،نمی توان درمان کرد

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فتق دیسک یک حالت پردرد و مزاج است که می‌تواند به وسیله استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی و در موارد شدید تحت عمل جراحی درمان شود. برای کاهش درد، توصیه می‌شود از حمایت‌های کمری استفاده کنید، فعالیت‌های ورزشی مناسب مانند پیاده‌روی یا شنا انجام دهید و به وضعیت نشستن و ایستادن صحیح توجه کنید. همچنین، استفاده از کمربند های حمایتی نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند.