علائم ابتلا به بیماری افسردگی چیست؟

سلام من گاهی وقتا حالم یه طوری میش ک اصن نمتونم بگم ک ینی چطوریه یا مثلا چیکارم یه حالتی مثلا میخوام برم یه جایی اما نمدونم کجا یا یه چیزی میخوام اما نمدونم چی اصلا حالتی مثل استرس و ناراحتی همه چی باهم قاطی اینطوریه خودمم نمدونم چم میشه شنیدم ک میگن علائم افسردگیه درسته از افسردگیه؟ و جز قرص چ کار هایی باید انجام بدم ک خوب بشم دیگ این حال بهم دست نده اخلاقمم اینه ک اگ بهم بگن بالای چشت ابروعه زود گریممیگیرهو بخاطر یه موضوع ۲ سال پیش هر روزم گریه بود فک میکنم از اون موقه اس؟
0
سلام
دوست عزیز
کاش می شد در دو سه خط راهکار داد ولی متاسفانه مشکل شما مبهم است و نمی توان از این جا تشخیص داد که شما افسردگی دارید یا اضطراب، بنابراین بهتر است حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا ریشه ی اصلی مشکل شما بررسی شود.
موفق باشید.
0
سلام
این علائم نیاز به بررسی دارد.
این که گاهی دچار حالتی می شوید که قابل توصیف نیست و حتی به نظر می رسد که دچار فراموشی لحظه ای می شوید که نمی دانید کجا هستید و یا چه کاری می خواستید انجام بدهید.
بهتر است به یک روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا علائم بررسی شود
0
با سلام
با مواردی که ذکر نمودید، نمی توان تشخیص افسردگی گذاشت و یا موارد دیگر را مطرح نمود و برای تشخیص و درمان مناسب نیاز به ارزیابی و مصاحبه بالینی می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام
به شما دوست عزیز
تنها علامت شایع که شما فرمودید زودرنجی می‌باشد که می‌تواند به دلیل تحمل فشار روانی زیاد و یا اینکه مشکلات حل نشده ای که در ذهنتان باقی مانده است باشد بنابراین راه حل این موضوع صحبت کردن با یک مشاور و پیدا کردن علائم اصلی سردرگمی و حال نامناسب شما می باشد.
0
با سلام.
ممکن است این حالتی که توصیف می‌کنید در واقع بی قراری به دنبال اضطراب باشد.
تشخیص قطعی با دانستن اطلاعات کاملتر ممکن می‌شود.
درمان دارویی برای درمان اضطراب و سایر مسائل خلقی کمک کننده است.
مشاوره و رواندرمانی هم همینطور.
می‌توانید تمرین آرامیدگی و یا ریلکسیشن را یاد بگیرید و روزانه چند بار تکرار کنید.
برای کاهش تنش‌ها موثر است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائم ابتلا به بیماری افسردگی ممکن است شامل احساس ناتوانی، افزایش استرس، ناراحتی روزمره، بیخوابی، کاهش اشت‌ها، گریه زیاد، تغییرات در وزن و اختلالات در انرژی و فعالیت باشد.
برای درمان افسردگی علاوه بر دارو‌ها، مشاوره روانشناسی و تغییرات در شیوه زندگی نیز توصیه می‌شود.
برای بهبود وضعیت روانی خود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا برنامه مناسبی برای شما تعیین شود.
این علائم نباید نادیده گرفته شوند و در صورت نگرانی، به پزشک مراجعه کنید.