راه افزایش شیر مادر چیست؟

من شیرم اول زیاد بود و بعد برگشت وکم شد یمدت شبها زیاد بود وکفایت میکرد الان دیگه اونم نیست وخیلی کمه،
نوزادم هم دوست نداره بگیره،بهش شیر خشک میدم ودر کنارش بازم سعی میکنم ازسینه من بگیره ولی خب دوقلپ بیشتر نمیخوره چکار کنم
شیرافزا هم خوردم قرصش را ولی اونم در حد همون شبا بود که الان اونم نیست.
لطفا راهکار بدید تا سریعتر شیرم زیاد شه؟