صبح بعد از خواب لباس زیرم و شلوارم کمی مرطوب شده چیکار کنم؟

سلام . من ۴۰ سالمه و مدتی هست که صبح که از خواب پا میشم احساس میکنم شلوارم و لباس زیرم کمی نم داره و مرطوب شده . نمیدونم باید چکارکنم. احساس میکردم شب ادراری دارم ولی اصلا خیس نشده و احساس شب اداری ندارم . نمیدونم چی کار کنم . خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید .
قبلا به علت سنگ کلیه هم عمل سنگ شکن و tul انجام دادم