اضطراب بیش از حد .عدم تمرکز و تعادل؟

من به دلیل پانیک و اضطراب بیش از حد جدایی، باعث شده کنشمو نسبت به زمان و مکان نداشته باشم و نشخوار ذهنی و فکری دارم تن و بدنم میلرزه و نمیتونم تمرکز کنم فراموش کنم ، خسته شدم میخوام زندگی کنم هیپنوتیزم و روش هایی هست که فراموش بشهخیلی اضطراب دارم .فکرم زندگیمو مختل کرده ،تموم هورمونام بهم ریخته و از همه چی و همه کس اضطراب دارم
0
سلام
بله روش‌های درمانی زیادی وجود دارد ولی ابتدا باید به روانپزشک مراجعه کنید تا ایشان یک روش درمانی مناسب با علائم بالینی شما برایتان تجویز کنند
0
با سلام
لطفا هرچه سریعتر به متخصصین روانپزشک و روانشناس مراجعه بفرمایید و مقاومت در درمان نکنین و یا به حرف افراد غیر متخصص از خانواده و فامیل و اجتماع، گوش ندهید و تحت درمان قرار بگیرید.
اضطراب و پانیک بسیار عوارض جدی از جمله قلبی و عروقی و دارد در صورتیکه درمان‌های مختلف و نسبتا راحتی دارد و متاسفانه فرهنگ ما در پیگیری و مراجعه به روانپزشک ضعیف می‌باشد
بهار زندگی بهار سلامت
0
با سلام
نیاز به درمان دارویی و مشاوره می باشد.
0
سلام
با توجه به شرح حالی که دادید توصیه می‌شود به روانپزشک مراجعه کنید.
درمان‌های دارویی و غیر دارویی برای کنترل علائم وجود دارند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اضطراب بیش از حد می‌تواند به عدم تمرکز و ناپایداری در تعادل منتهی شود.
علائم شامل مشکلات در تمرکز، میلرزش بدن، فراموشی، نشاط‌کمی و کاهش عملکرد شناختی است.
درمان‌های اضطراب شامل روش‌های روان‌شناختی مانند هیپنوتیزم، مشاوره روان‌شناختی، و درمان‌های دارویی می‌باشد.
مهم‌ترین قدم در درمان اضطراب مشاوره با یک روان‌شناس یا متخصص روانپزشکی است تا عوامل ایجادکننده مشکل شناسایی و درمان شوند.
اگر احساس می‌کنید که اضطراب بر زندگی شما تاثیر گذاشته است، حتما به متخصص مراجعه کنید.