دندان قروچه هنگام خواب؟

دندان قروچه یا فصل‌فصل کردن دندان‌ها ممکن است به علت استرس و نگرانی اتفاق بیافتد.
این وضعیت معمولا نشانه‌ای از دچار شدن به بیماری خاص نیست، اما با توجه به اینکه شما و برادرتان این وضعیت را تجربه می‌کنید پس احتمالا نیاز به مشاوره حرفه‌ای دارید.
برای افزایش کیفیت خواب و کاهش استرس می‌توانید از روش‌های ریلکسیشن و مدیتیشن استفاده کنید.
در صورت نیاز پزشک متخصص نیز ممکن است مشاوره و درمان مناسبی را به شما توصیه کند.