مور مور شدن به دلیل استرس رو چیکار کنیم؟

سلام من همونم که میاستنی دارم و دست و پام و لب یه حالت مور مور داره دیروز رفتم دکتر مغز و اعصاب گفت احتمال زیاد برای تنش هست و فلوشیپ ام اس بودن گفتن احتمال ام اس زیر ده درصد هست با توجه با علایم و ام ار ای پنج سال پیش و معاینه هم کردن
بنظرتون چیکار کنم بنظر خودم الان استرس ندارم ولی بدتر شدم از دیروز کل بدنم یه حالت بدی داره
0
درود.
حتما حضوری مراجعه کنید و معاینه شوید جای نگرانی نیست
0
عزیزم بهتر است جهت ارزیابی به روانپزشک هم مراجعه کنید و نگران نباشید
0
سلام
استرستون رو کنترل کنید و به مشاور یا روانپزشک جهت کنترل استرس مراجعه کنید
0
سلام
بهتره با یه روانپزشک هم مشورت کنید.
0
سلام
به روانپزشک برای کنترل و درمان استرس مراجعه شود
0
سلام
بهتر هست به روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی شود نیاز به مشاوره درمانی هم دارید
0
بهتره. به روانپزشک.
هم مراجعه.
کنید.
0
سلام
مسائل روحی و روانی گاهی بیشتر علایم جسمی میده و فرد ممکنه اضطراب یا افسردگی زیادی رو تجربه نکنه بهتر به روانپزشک مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مور مور شدن یکی از علائم هوشیاری در بسیاری از افراد است و ممکن است ناشی از استرس و تنش باشد.
برای کاهش این عارضه، می‌توانید از تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن، و ورزش‌های آرامش‌بخش مانند یوگا استفاده کنید.
همچنین ممکن است مصرف مواد مخدر یا الکل این عارضه را تشدید کند، بنابراین اجتناب از این‌ها نیز مفید است.
در مورد احتمال ام اس، با توجه به معاینه‌ی پزشک و تاریخچه‌ی پزشکی شما، این امر بهتر ارزیابی می‌شود.
اگر نگران علایم خود هستید، مشورت با پزشک متخصص ضروری است.