علت و درمان لرزش غیر ارادی دست هنگام استرس

لرزش غیر ارادی دست هنگام استرس معمولاً ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم عصبی مرکزی است که به واسطه استرس فعال می‌شود.
برای کنترل لرزش می‌توانید از روش‌های مدیریت استرس مانند رلکساسیون، تمرین ورزشی منظم و خواب کافی استفاده کنید.
همچنین، مصرف داروهای مهارکننده استرس مانند آنکسیولیتیک‌ها و بتابلاکرها تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند کمک کننده باشد.
مهمتر از همه به دنبال مشاوره پزشکی بروید تا علت اصلی لرزش را تشخیص دهد و درمان مناسب را تعیین کند.