علت لرزش غیر ارادی دست هنگام استرس چیست؟

لرزش غیر ارادی دست هنگام استرس معمولاً ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم عصبی مرکزی است که به و اسطه استرس فعال می‌شود.
برای کنترل لرزش می‌توانید از روش‌های مدیریت استرس مانند رلکساسیون، تمرین ورزشی منظم و خواب کافی استفاده کنید.
همچنین، مصرف دارو‌های مهارکننده استرس مانند آنکسیولیتیک‌ها و بتابلاکر‌ها تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند کمک کننده باشد.
مهمتر از همه به دنبال مشاوره پزشکی بروید تا علت اصلی لرزش را تشخیص دهد و درمان مناسب را تعیین کند.