آیا مهاجرت به شهر دیگر برای رسیدن یه آرامش درست است؟

با سلام من مدتی است بخاطر آزار و رد و بدل شدن حرفهای خانواده همسر و.به همراه همسر و فرزندانم به شهر دیگر مهاجرت کردم ،از مهاجرتم راضیم بخاطر آرامشم ،ولی فکرم درگیره که آیا من مشکل دارم که نتونستم با اونها کنار بیام و هر کی مشکل داره باید مهاجرت کنه یعنی من تعامل با انسانها را ندارم ؟

0

سلام بهتر بایک مشاور خانواده مشورت کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام و درود قطعا راه حل صحیح پاک کردن صورات مساله و مهاجرت تنها نیست اگر در حال حاضر احساس خودسرزنشگری سراغ شما میاد قطعا باید از مشاوره با روان شناس بهره ببرید

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
0

وقت بخیر. این موضوع نیاز به بررسیهای بیشتری دارد زیرا همانطور که گفتید حتی اگر به شکل فیزیکی از افرادی که شما را آزار میدهند دور شوید در سطح روان افکار و احساساتی هست که همچنان موجب آزار و اذیت شماست. لازم است به روانشناس مراجعه کنید در مورد تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید صحبت بکنید تا مشخص شود که ریشه اصلی این افکار حتی وقتی که از آنها دورید، چیست. به طور کلی ریشه اصلی در اتفاقاتی است که در طی زمان بین شما و آن افراد رخ داده است که نیاز است در مورد آنها صحبت شود و احساساتی که پیرامون آنهاست آزاد شود تا بتوانید به لحاظ فکری نیز احساس آرامش داشته باشید.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام اینکه الان با وجود حال خوب ذهنتون درگیر هست بهتر است با روانشناس مشورت داشته باشید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام و وقت بخیر اگر با این حال که مهاجرت کرده اید و باز هم آرامش درونی ندارید ، بهتر هستش حتما با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید تا راهکار اصولی و دقیق بهتون ارائه دهند . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام و درود اینکه نتونستی با رفتار آزاردهنده کنار بیای مشکل نیست، نشونهی سالم بودن مرزهای روانیه. خیلی وقتا فاصله گرفتن از محیط سمی بهترین انتخاب برای حفظ آرامشه. مهاجرتت تصمیم آگاهانه برای سلامت روانت بوده، نه فرار از تعامل با آدمها. اما اگه ذهنتون درگیر خودسرزنشی و احساس گناه میشه، حتما با یک روانشناس صحبت کن تا این افکار رو بررسی و درمان کنی، چون موندنشون میتونه آرامشت رو کم کنه .

فاطمه مرادی

روانشناس
 فاطمه مرادی
0

سلام عزیزم ما کنترلی روی دیگران و رفتار های اونها نداریم اما با استفاده از روش هایی از جمله مهاجرت از آدمهای سمی دور میشیم اما اگه این موضوع زیاد تکرار میشه و با افراد مختلف اتفاق میفته حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

درود بر شما، شما با وجود مهاجرت دچار نشخوار و افکار منفی هستین ، بهتره با روانشناس جلسات مشاوره دریافت کنید ، سلامت بمونین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
-1

سلام، مهاجرت برای حفظ آرامش و دور شدن از تنش خیلی طبیعی و درست بوده. این یعنی تو راهی برای مراقبت از خودت انتخاب کردی، نه اینکه مشکل شخصیتی داشته باشی. تعامل با همه سخت نیست و گاهی فاصلهگیری لازم تا خودت را بهتر بشناسی و قویتر شوی. نگران نباش، این تصمیم میتونه شروعی برای زندگی بهتر باشه. از یک مشاور برای افکار مزاحم کمک بگیرید

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان
 مهرنگ دوائی مرکزی
0

سلام دوست عزیز احساس تردید و سرزنش خودت طبیعی هست اما تصمیم به مهاجرت برای حفظ آرامش و سلامت روان نشانه ضعف یا ناتوانی در تعامل نیست، بلکه انتخابی برای کاهش تنش و صیانت از خودته. با رواندرمانی میتونی یاد بگیری مرزهای سالم، مهارت های ارتباطی و شیوه های مدیریت تعارض رو تقویت کنی تا هم در زندگی جدید آرامش بیشتری داشته باشی و هم در مواجهه با روابط دشوار احساس توانمندی کنی.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام وعرض ادب دور شدن از کسانی که موجب آزار ما میشوند کار مورد قبولی است شما الان به ارامش رسیدی و راضی هستی دیگر نگران نباش و احساس اینکه شما نمیتونی با آدمها ارتباط درست برقرار کنی احساس خشمی هست که داری درونی میکنی .من در جواب سوال شما میپرسم ایا توی روابط با افراد دیگر هم همین احساس رو داری و درست نمیتونی تحملشون کنی و اگر آره. حتما با روانشناس بالینی در مورد احساسات وذهنیاتت بگووو

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیدرمانگر کودک و بزرگسال و زوج و خانواده
 ملکه عباس پور
0

سلام در کل تصمیم درستی گرفتی. برای سازگاری و انعطاف پذیری و ارتباط مؤثر با روانشناس هم صحبت کنی خوبه برات

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده