قرص گین اپ باسن و سینه استفاده میکنم شیکمم بزرگ نشه؟

سلام من تازه گین اپ باسن و سینرو شروع کردم شیکمم چاق نشه؟ ۲۲ سالمه
19 خرداد 1405

پاسخ پزشکان

0
با سلام
پودر گین آپ محصول شرکت کارن تحت نظر متخصص تغذیه منعی نداره اما قرص‌های گین آپ فاقد مجوز بوده و دارای ترکیباتی است که به بدن آسیب میزنه
0
سلام
بله احتمال افزایش سایز شکم هم دارد
0
سلام.
بیشتر مکمل‌هایی که برای افزایش حجم باسن و سینه تبلیغ میشوند در عمل باعث افزایش وزن کلی بدن میشوند، بنابراین ممکن است چربی در ناحیه شکم هم اضافه شود و فقط روی یک قسمت خاص اثر نکنند.
کنترل تغذیه و انجام تمرینات هدفمند برای عضلات باسن معمولا نقش مهمتری در فرمدهی دارند.
اگر افزایش وزن یا بههمخوردن هورمون‌ها ایجاد شود باید مصرف آنها دوباره ارزیابی شود.
برای تصمیمگیری نهایی حتما ویزیت حضوری لازم است.
0
سلام و درود
بله احتمالا چاقی شکمی هم خواهید داشت

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً افزایش حجم شکم با مصرف گین‌اپ در بیشتر موارد به‌دلیل کالری اضافه یا احتباس مایعات است تا چربی موضعی مستقیم؛ نگران نباشید، کنترل کالری و فعالیت بدنی معمولاً جلوی بزرگ شدن مشخص شکم را می‌گیرد.
راهکار‌های عملی:
- برچسب محصول را بخوانید و میزان کالری و قند روزانه را حساب کنید؛ اگر کالری‌تان بالا است، دوز یا کالری کلی را پایین بیاورید.
- فعالیت بدنی منظم: کاردیو متوسط ۳ بار در هفته و تمرینات تقویتی برای باسن و هسته بدن.
- مصرف قند و غذا‌های فرآوری‌شده را کاهش دهید و پروتئین و سبزی بیشتر بخورید تا ترکیب بدن حفظ شود.
- وزن و دور شکم را هر هفته ثبت کنید و اگر افزایش غیرمنتظره دیدید، مصرف را متوقف و پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- افزایش وزن سریع یا ورم ناگهانی همراه تنگی نفس.
- درد شدید یا نفخ غیرطبیعی شکم با تهوع مداوم.
- یرقان، ادرار بسیار تیره یا علائم حساسیت شدید (خارش، ورم صورت/گلو).
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.