آیا گیناپ باعث چاق شدن شکم میشود؟
سلام من تازه گین اپ باسن و سینرو شروع کردم شیکمم چاق نشه؟ ۲۲ سالمه
19 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 6 تیر 1405
پاسخ پزشکان
2
سلام و درود
بله احتمالا چاقی شکمی هم خواهید داشت
بله احتمالا چاقی شکمی هم خواهید داشت
1
سلام
بله احتمال افزایش سایز شکم هم دارد
بله احتمال افزایش سایز شکم هم دارد
1
سلام.
بیشتر مکملهایی که برای افزایش حجم باسن و سینه تبلیغ میشوند در عمل باعث افزایش وزن کلی بدن میشوند، بنابراین ممکن است چربی در ناحیه شکم هم اضافه شود و فقط روی یک قسمت خاص اثر نکنند.
کنترل تغذیه و انجام تمرینات هدفمند برای عضلات باسن معمولا نقش مهمتری در فرمدهی دارند.
اگر افزایش وزن یا بههمخوردن هورمونها ایجاد شود باید مصرف آنها دوباره ارزیابی شود.
برای تصمیمگیری نهایی حتما ویزیت حضوری لازم است.
بیشتر مکملهایی که برای افزایش حجم باسن و سینه تبلیغ میشوند در عمل باعث افزایش وزن کلی بدن میشوند، بنابراین ممکن است چربی در ناحیه شکم هم اضافه شود و فقط روی یک قسمت خاص اثر نکنند.
کنترل تغذیه و انجام تمرینات هدفمند برای عضلات باسن معمولا نقش مهمتری در فرمدهی دارند.
اگر افزایش وزن یا بههمخوردن هورمونها ایجاد شود باید مصرف آنها دوباره ارزیابی شود.
برای تصمیمگیری نهایی حتما ویزیت حضوری لازم است.
0
با سلام
پودر گین آپ محصول شرکت کارن تحت نظر متخصص تغذیه منعی نداره اما قرص های گین آپ فاقد مجوز بوده و دارای ترکیباتی است که به بدن آسیب میزنه
پودر گین آپ محصول شرکت کارن تحت نظر متخصص تغذیه منعی نداره اما قرص های گین آپ فاقد مجوز بوده و دارای ترکیباتی است که به بدن آسیب میزنه
0
سلام
وقتتون بخیر احتمال چاق شدن شکم هست.
بهتره تحت نظر متخصص تغذیه و از مکمل های مجاز مصرف کنید
وقتتون بخیر احتمال چاق شدن شکم هست.
بهتره تحت نظر متخصص تغذیه و از مکمل های مجاز مصرف کنید
0
با سلام
اول از همه از پودر های گین آپ که از داروخانه خریداری میکنید استفاده کنید و از قرص گین آپ استفاده نکنید ، دوم اینکه مصرف این پودر ها طوری هست که باعث افزایش وزن کلی میشود و اینطور نیست که بر یک نقطه خواص از بدن تمرکز داشته باشد ، مگر در صورتی که ژنتیک شما طوری باشد که چاقی را به سمت نواحی خاصی ببرد مثل باسن یا سینه یا شکم ، در صورتی که کاهش وزن دارید ، با مصرف این پودر و انجام فعالیت های بدنی منظم زیر نظر متخصص تغذیه میتوان به نتیجه دلخواه رسید .
اول از همه از پودر های گین آپ که از داروخانه خریداری میکنید استفاده کنید و از قرص گین آپ استفاده نکنید ، دوم اینکه مصرف این پودر ها طوری هست که باعث افزایش وزن کلی میشود و اینطور نیست که بر یک نقطه خواص از بدن تمرکز داشته باشد ، مگر در صورتی که ژنتیک شما طوری باشد که چاقی را به سمت نواحی خاصی ببرد مثل باسن یا سینه یا شکم ، در صورتی که کاهش وزن دارید ، با مصرف این پودر و انجام فعالیت های بدنی منظم زیر نظر متخصص تغذیه میتوان به نتیجه دلخواه رسید .
0
سلام و وقت بخیر
این قرص مجوز نداره و غیرمجاز در عطاری ها و آنلاین شاپ ها عرضه میشه، کورتون داره و عوارض بسیار زیادی داره ، اصلا مصرف نکنید.
اما پودر گین آپ که در داروخونه هاست ایرادی نداره ولی حتما زیر نظر متخصص تغذیه مصرف بشه.
این قرص مجوز نداره و غیرمجاز در عطاری ها و آنلاین شاپ ها عرضه میشه، کورتون داره و عوارض بسیار زیادی داره ، اصلا مصرف نکنید.
اما پودر گین آپ که در داروخونه هاست ایرادی نداره ولی حتما زیر نظر متخصص تغذیه مصرف بشه.
0
سلام
مصرف پودر گین آپ که از داروخانه تهیه شود منعی ندارد و تحت نظر متخصص تغذیه میتوانید استفاده کنید اما قرص گین آپ غیر مجاز است و مصرف آن خطرناک است.
مصرف پودر گین آپ که از داروخانه تهیه شود منعی ندارد و تحت نظر متخصص تغذیه میتوانید استفاده کنید اما قرص گین آپ غیر مجاز است و مصرف آن خطرناک است.
0
بله، اتفاقا این محصولات می توانند باعث افزایش چربی شکم هم بشوند و چاقی را فقط به باسن یا سینه محدود نمی کنند.
ضمن اینکه داروهای این چنینی مجوز و شواهد علمی قابل اعتماد ندارند و مصرفشان توصیه نمی شو؛ همچنین مصرف گین آپ خطرناک است.
برای افزایش وزن و فرم دهی اصولی، برنامه تغذیه و تمرین بهترین راه است.
ضمن اینکه داروهای این چنینی مجوز و شواهد علمی قابل اعتماد ندارند و مصرفشان توصیه نمی شو؛ همچنین مصرف گین آپ خطرناک است.
برای افزایش وزن و فرم دهی اصولی، برنامه تغذیه و تمرین بهترین راه است.
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً افزایش حجم شکم با مصرف گیناپ در بیشتر موارد بهدلیل کالری اضافه یا احتباس مایعات است تا چربی موضعی مستقیم؛ نگران نباشید، کنترل کالری و فعالیت بدنی معمولاً جلوی بزرگ شدن مشخص شکم را میگیرد.
راهکارهای عملی:
- برچسب محصول را بخوانید و میزان کالری و قند روزانه را حساب کنید؛ اگر کالریتان بالا است، دوز یا کالری کلی را پایین بیاورید.
- فعالیت بدنی منظم: کاردیو متوسط ۳ بار در هفته و تمرینات تقویتی برای باسن و هسته بدن.
- مصرف قند و غذاهای فرآوریشده را کاهش دهید و پروتئین و سبزی بیشتر بخورید تا ترکیب بدن حفظ شود.
- وزن و دور شکم را هر هفته ثبت کنید و اگر افزایش غیرمنتظره دیدید، مصرف را متوقف و پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- افزایش وزن سریع یا ورم ناگهانی همراه تنگی نفس.
- درد شدید یا نفخ غیرطبیعی شکم با تهوع مداوم.
- یرقان، ادرار بسیار تیره یا علائم حساسیت شدید (خارش، ورم صورت/گلو).
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
راهکارهای عملی:
- برچسب محصول را بخوانید و میزان کالری و قند روزانه را حساب کنید؛ اگر کالریتان بالا است، دوز یا کالری کلی را پایین بیاورید.
- فعالیت بدنی منظم: کاردیو متوسط ۳ بار در هفته و تمرینات تقویتی برای باسن و هسته بدن.
- مصرف قند و غذاهای فرآوریشده را کاهش دهید و پروتئین و سبزی بیشتر بخورید تا ترکیب بدن حفظ شود.
- وزن و دور شکم را هر هفته ثبت کنید و اگر افزایش غیرمنتظره دیدید، مصرف را متوقف و پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- افزایش وزن سریع یا ورم ناگهانی همراه تنگی نفس.
- درد شدید یا نفخ غیرطبیعی شکم با تهوع مداوم.
- یرقان، ادرار بسیار تیره یا علائم حساسیت شدید (خارش، ورم صورت/گلو).
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.