حملات پانیک پس از مصرف ماری‌جوانا

سلام
و نور
با توجه به اینکه الان حملههای پانیک خیلی کمتر شده این نشونه خوبی هست و مسخ واقعیت و ترس از دیوانه شدن هم میتونه بعد از دورههای شدید اضطراب باقی بمونه و به مرور کمتر بشه.
ممکنه در دورههای پراسترس دوباره بعضی علائم موقتا برگردن اما برگشتن علامت به معنی برگشت کامل بیماری نیست.
مهمه از مصرف دوباره ماریجوانا پرهیز کنید چون میتونه در بعضی افراد پانیک و مسخ واقعیت رو تحریک کنه و برای درمان اضطراب هم بهتره با روانشناس کار کنید.

با درود
بله، ممکن است گاهی علائم پانیک دوباره ظاهر شوند، بهخصوص در دورههای استرس؛ اما این به معنی برگشت کامل بیماری یا «دیوانه شدن» نیست. مسخ واقعیت هم میتواند همراه اضطراب و پانیک دیده شود و معمولا با کاهش اضطراب کمتر میشود.
اینکه الان حملاتتان خیلی کمتر شده، نشانه خوبی از روند بهبود شماست.
سعی کنید با این احساسها نجنگید یا مدام آنها را بررسی نکنید؛ ترس از «نکند دیوانه شوم» خودش میتواند چرخه اضطراب را فعال کند.
با توجه به اینکه شروع اولین حمله بعد از مصرف ماریجوانا بوده، فعلا از مصرف مجدد ماریجوانا و مواد محرک پرهیز کنید.
اگر علائم ادامه پیدا کرد، مراجعه به روانشناس برای درمان اضطراب میتواند کمک زیادی کند.

با سلام.
به نظر میاد تا زمانی که اضطراب شما به خوبی کنترل نشده احتمال تکرار حمله وجود داشته باشه،بهتره جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید و جلسات روان درمانی هم داشته باشید و مهمتر از همه از مصرف ماری جوانا خودداری کنید تا علائم اضطرابی تشدید نشود.

با سلام و وقت بخیر.
این حس مسخ واقعیت و ترس از دیوانگی که میگی در واقع مکانیسم دفاعی ذهن خسته هست خیالت جمع باشه که قرار نیست دیوانه بشی
اگر بتونی به جای جنگیدن فقط تماشاچی این احساسات گذرا باشی میبینی که چطور مثل یه موج میان و میرن
در صورت تداوم علائم نیاز به مداخلات جدی تری در حیطه دارو درمانی و روان درمانی هست میتونید برخی از این تمارین رو به رایگان از سایت شخصی من داشته باشین

سلام
اگر حملات شدید نیست و با تکنیک های تنفسی کنترل میشه ، نگران نباشید.
در غیر این صورت برای کنترل آن به روانپزشک مراجعه کنید.

سلام
پنیک ممکنه دوباره عود کنه.
نیاز به درمان دارویی و روان درمانی هست

سلام
وقتبخیر
از اونجایی که حملات چند بار سراغتون امدن، احتمال اینکه مجدد علائم و حمله پانیک برگرده وجود داره، چون ترس و استرس وجود داره و درمان نشده.
حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.

سلام،
بله احتمال بازگشت هست.
و اگر درمان نگیرین ممکنه بازگشتها با شدت علائم بیشتری همراه باشند.
لطفا به روانپزشک مراجعه کنید و دارو درمانی رو شروع کنید.
در کنارش مراجعه به روان درمانگر هم توصیه میشه.

سلام
با توجه به این استرسورهای مهمی که داشتید واکنش های اضطرابی و پنیک مرتبط با آنهاست و الان که آرامش بیشتری پیدا کردید این واکنش ها کمتر شده ولی جنبه های روانی و شناختی آن مانند فاجعه سازی علائم بدنی و ترس از دیوانگی پایدار مانده بهتر است تکنیکهای آرامسازی و تنفس دیافراگمی و شیوه های مقابله با تحریف های شناختی را با کمک روانشناس آموزش ببینید . پیروز باشید

سلام
نیاز به دارو درمانی و رواندرمانی هست

با سلام
اختلال شایعی بوده و معمولا توام با اختلالهای اضطرابی و افسردگی میباشد که استرس و اضطراب تاثیر زیادی در تشدید و بوجود امدن اختلال داشته و ماریجوانا در ایجاد بی تاثیر نبوده علایمی که بیان کردید اختلال درمان نشده و درمان ان ترکیبی از دارو توسط،روان پزشک و روان شناس جهت روان درمانی میباشد

سلام
وقت بخیر
ممکنه اگه دوباره مصرف کنید دچار حمله پانیک شوید
ولی با ترک مصرف و کنترل اضطراب شانس حملات مجدد به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد
حتما برای آموزش تکنیک هایی که در زمان حمله بهتون کمک کنند به روانشناس مراجعه کنید

با درود
علایمی را که گفتید مربوط به پانیک است و هیچ کدام از این علایم واقعیت پیدا نمی کند بهتر است با یک روانشناس متخصص پنیک مشاوره انجام دهید.
از ویژگیهای پنیک عود هرازگاهی آن است.
نگران نباشید

سلام
وعرض ادب تا زمانی که اضطراب کم نشه پنیک خوب نمیشه چون ماهیت پنیک اضطراب است پس سعی کن با ورزش مطالعه اضطرابن ر. کنترل کنی

سلام و وقت بخیر
خدمت شما.
بله، ممکن است گاهی بعضی علائم پانیک دوباره ظاهر شوند، اما این به معنی برگشت کامل بیماری یا شکست درمان نیست؛ پانیک معمولا فرازونشیب دارد و با درمان مناسب قابلکنترل است.
حس مسخ واقعیت و ترس از «دیوانه شدن» هم از علائم شناختهشدهای هستند که میتوانند همراه پانیک و اضطراب ایجاد شوند و بهخودیخود به معنی روانپریشی نیستند.
اینکه الان حملات شدیدتان بسیار کمتر شده، نشانه خوبی است؛ مهم است این علائم خفیف را بیش از حد بررسی و چک نکنید، چون ترس از خود علامت میتواند چرخه پانیک را دوباره فعال کند.
همچنین بهتر است دیگر ماریجوانا مصرف نکنید، چون در افراد مستعد میتواند پانیک و مسخ واقعیت را تحریک یا تشدید کند.
اگر این ترسها همچنان اذیتتان میکند، پیشنهاد میکنم با یک روانشناس متخصص CBT مشورت کنید تا روی ترس از برگشت پانیک و مسخ واقعیت کار شود.