بهترین مولتی ویتامینها برای بهبود اشتها و چاقی – راهنمای جامع
سلام من بیست سال سن دارم و وزنم ۴۶کیلو است ازمایش هایی من انجام دادم و مشکلی در ویتامین ها نبود من خیلی وزن کم میکنم و کنترل روش ندارم و خیلی کم اشتها هستم بعضی وقت هم غذا زیاد بخورم باز وزن نمیگیرم از فت فست و گیناپ استفادە کردم دکتر تغذیه رفتم و اشتها آور نوشت ولی بازم تاثیر نداشت الان خیلی لاغرم و شنیدم مولتی ویتامین ها ب چاقی کمک میکنند باید چیکار کنم و چه مولتی ویتامینی مصرف کنم؟؟؟؟
30 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 8 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام تحت نظر متخصص تغذیه قرار گیرید تا از شما آمالیز بدنی گرفته شود و براساس مکمل مناسب برای شما تجویز شود
— دکتر مسعود افشاری، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام قرص گین آپ و فست فت مجوزنداره وتوصیه نمیشه مصرف خودسرانه مکمل ودارو پیشنهاد نمیشه قبل از هر اقدامی باید علت کم وزنی شما مشخص بشه برای ارزیابی بیشتر به همکاران تغذیه مراجعه نمایید
سلام و وقت بخیر افزایش وزن اصولی و ماندگار کاملا یک پروسه تخصصی است و باید زیرنظر مشاورین تغذیه و رژیم درمانی انجام بشه. اول دریافتهای غذایی،علت بیاشتهایی و ترکیب بدن شما توسط دستگاه آنالیز برسی میشه و بعد رژیم و مکمل های مناسب جهت افزایش وزن تنظیم و تجویز میشه.
سلام. وقت بخیر. هیچ کدام از داروهایی که نوشتین راه حل اصولی و دائمی برای رفع کمبود وزنتون نیست. بهتره تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرین و دارو استفاده کنین.
سلام روز تون بخیر جمله تون رو اصلاح کنم رفع سو تغذیه به وزن گیری شما کمک می کنه مولتی ویتامین نمی دونه این کار و انجام بده تحت نظر مشاور تغذیه می تونید
سلام روز تون بخیر جمله تون رو اصلاح کنم رفع سو تغذیه به وزن گیری شما کمک می کنه مولتی ویتامین نمی دونه این کار و انجام بده تحت نظر مشاور تغذیه می تونید
مولتیویتامینها بهتنهایی معمولا باعث افزایش وزن یا بهبود اشتها نمیشوند و مصرف آنها برای چاقی معمولا تاثیر قابل توجهی ندارد. برای افزایش وزن سالم، نیاز است تحت نظر متخصص تغذیه، برنامه غذایی شخصیسازیشده و کالری کافی، همراه با پروتئین و چربی سالم داشته باشی و از مکملها یا قرصهای اشتهاآور مناسب تحت نظر استفاده کنی.
بر اساس شرایط شما که توضیح دادهاید، اگرچه مولتیویتامینها ممکن است به بهبود کلی سلامت و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند، اما به طور مستقیم منجر به افزایش وزن نمیشوند مگر اینکه کمبود خاصی وجود داشته باشد که باعث کاهش وزن شده باشد. برخی ویتامینها مانند ویتامین D، B12، و دیگر عناصر مانند زینک و آهن میتوانند در صورتی که کمبود داشته باشید، به بهبود اشتها و توانایی بدن برای جذب مواد مغذی کمک کنند. برای انتخاب مولتیویتامین مناسب، توصیه میکنم با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا بر اساس نیازهای خاص بدنتان محصول مناسب تجویز گردد. همچنین، اطمینان حاصل کنید که برنامه غذایی متعادل و کافی داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
