رژیم غذایبی مناسب بیماران سندروم روده؟

سلام و درود . بنده چندین ساله درگیر سندروم روده تحریک پذیر IBS-D هستم . می خواستم بدون چه نوع غذاهایی برای این بیماری خوب و چه نوع غذا هایی مضرر می باشند .گویا اینکه این بیماری تا اخر عمر همراه بیمار هست تنها با چه رژیمی میشه محدودش کرد؟

0

سلام از مواد غذایی که نفخ کمتری ایجاد میکنند میل کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی

1

سندروم روده تحریک پذیر اغلب با نفخ، درد شکم، اسهال، یبوست و یا اسهال و یبوست دورهای همراه است. مدیریت استرس در کنترول علائم بیماری نقش مهمی دارد برای نفخ و یبوست از پروبیوتیک ها میتونید استفاده بکنید. اگر علائم شدید باشه مصرف داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای کمک کننده است.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

1

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )

1

سلام، بسته به نوع روده تحریک پذیر از رژیم FODMAP کمک بگیرید

دکتر سیده نازنین منصوری

فوق تخصص گوارش و کبد و مجاری صفراویاندوسکوپی پیشرفته، بوتاکس معده، اندوس...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سندروم روده تحریک پذیر (IBS-D)، یک اختلال گوارشی مرتبط با اسهال می‌باشد که می‌تواند با رعایت یک رژیم غذایی مناسب تا حدودی کنترل شود. برای مدیریت این بیماری، رژیم غذایی FODMAP کم (سطوح پایین ترکیبات قندی که جذب ضعیفی دارند و می‌توانند علائم IBS را تحریک کنند) پیشنهاد می‌شود. خوردن مواد غذایی با جذب آهسته کربوهیدرات مثل برنج، جو و گندم‌سیاه می‌تواند مفید باشد. میوه‌هایی که نسبت به سایرین ایجاد نفخ کمتری می‌کنند مانند توت‌فرنگی و پرتقال استفاده شود. نباید مصرف لبنیات، کافئین، غذاهای پرچرب و الکل که می‌توانند علائم IBS را تشدید کنند، انجام گیرد. همچنین، باید از مصرف غذاهایی که سرشار از ترکیزات بالایی از FODMAP که شامل سیر، پیاز، و برخی میوه‌ها و سبزیجات است اجتناب نمود. توجه داشته باشید که همیشه پیش از تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.