هلت درد در نواحی جلویگردن و سرشونه ی چپ چیست؟

سلام
من اولین جلسه تمرینم یک ماهه درگیر درد در شانه ، کتف و کول سمت چپم هستم
الان سه روزه گردنم از جلو دقیقا بغل حنجرم درد میکنه که وقتی دستمو میارم بالا گردن دردم بیشتر میشه
چیزی باعث شد نگرانم کنه احساس درد بعضا در کتفمم بود که ترسیدم نکنه قلبی باشه، و وقتی غذا میخورم قلبم درد میگیره که فک کنم از معدمه ولی گردنم ترسوندتم با درد سمت چپم
0
بهتره که تمرینات رو تحت نظر متخصص انجام بدید
0
سلام
به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید حرکات اصلاحی رو بهتون آموزش بدن.
0
سلام
این درد‌ها عضلانی اسکلتی هستن.
بهتره تحت نظر یک مربی حرفه ای انجام بدید تا درگیر مشکلات ناشی
0
سلام
درد شما ناشی از آسیب‌های اسکلتی عضلانی است، تمرینات رو تحت نظر مربی انجام بدین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد در گردن و شانه چپ شما می‌تواند ناشی از موارد مختلفی باشد که مهم‌ترین آن‌ها شامل آسیب‌های عضلانی-اسکلتی و اختلالات قلبی است.\nنظر به اینکه درد با حرکت دست و هنگام خوردن افزایش می‌یابد، این امر بیشتر به آسیب‌های عضلانی-اسکلتی مانند کشیدگی عضلات یا التهاب تاندون‌ها اشاره دارد.
با این حال، با توجه به اینکه ترس از بروز مشکلات قلبی را نیز ابراز کرده‌اید، مهم است که برای اطمینان از عدم وجود بیماری‌های قلبی، به پزشک مراجعه کنید.
مشکلاتی مانند بیماری‌های عروق کرونر می‌تواند در موارد نادر باعث بروز درد در ناحیه شانه و گردن شود، ولی نشانه‌های دیگری مانند تنگی نفس، تعریق بیش از حد و حس ناخوشایند قفسه سینه نیز معمولا همراه هستند.\nدرمان متناسب با علت دقیق درد ارائه می‌شود.
اگر مشکلاتی مانند کشیدگی عضله یا التهاب مطرح باشد، استراحت، دارو‌های ضد التهاب و انجام تمرینات کششی می‌تواند مفید باشد.
در صورتی که علت درد قلبی باشد، درمان‌های تخصصی تر و فوری‌تری لازم است.