احتمالاً بعد از بلند کردن جسم سنگین، عضلات کمر و عضلات زیر شکم و اطراف مثانه دچار کشیدگی شدهاند و به همین علت این ناحیه را به صورت درد در مثانه و کمر حس میکنی. در بیشتر موارد این مشکل جدی نیست و با استراحت بهتر میشود، اما گاهی میتواند نشانه شروع فتق یا فشار به مهرههای کمر باشد. راهکارهای عملی: ۱ یکی دو روز استراحت نسبی کن، از بلند کردن هر چیز سنگین خودداری کن و دراز کشیدن به پشت با زیر زانو کمی بالش بگذار. ۲ هر ۳–۴ ساعت، ۱۵ دقیقه کیسه آب سرد روی محل درد زیر شکم و کمر بگذار تا التهاب عضله کمتر شود. ۳ در صورت نداشتن حساسیت دارویی، مسکن ساده مثل استامینوفن طبق دوز معمول مصرف کن. ۴ مایعات کافی بنوش و موقع ادرار کردن زور نزنی؛ اگر درد موقع پر یا خالی شدن مثانه بیشتر میشود، یادداشت کن تا به پزشک بگویی. ۵ اگر شغل یا کار روزانهات سنگین است، تا برطرف شدن درد، شدت فعالیت را کم کن. علائم هشدار: ۱ درد شدید ناگهانی زیر شکم یا کشاله ران، یا دیدن برآمدگی جدید در کشاله ران یا روی شکم. ۲ سوزش ادرار، خون در ادرار، تب، یا ناتوانی در ادرار کردن. ۳ بیحسی یا ضعف پاها، یا درد کمر همراه با بیاختیاری ادرار یا مدفوع. تخصص پیشنهادی: متخصص اورولوژی (مجاری ادراری و کلیه).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
