با سلام. لطفا پس از چکاب کامل، همراه با آزمایشات به یک متخصص تغذیه و رژیم درمانیمراجعه کنید تا برنامه غذایی ویژه شما تنظیم شود و همراه با افزایش وزن به ارتقا و حفظ سلامتی خود نیز دست یابید.
دوست عزیز علل مختلفی میتونه داشته باشه برای مثال سطح سوخت و ساز بدن شما به طور ژنتیکی بالا باشه پرکاری تیروئید مشکلات جذبی کمبود مواد مغذی و . نیاز به بررسی هست askari_rejim@
سلام دوست عزیز کمبود وزن تحت تاثیر عوامل مختلفی مباشد نظیر استرس کم خوری مشکل هورمونی مشکل سطح جذب دستگاه گوارش و . بهتر است با انجام ازمایشات مربوطه به متخصص تغذیهمراجعه کنید تا مشکل رفع بشه و اما نوع غذا خوردن شما نیز تاثیر داره. بهتره در طول روز پروتیین و کربوهیدرات و میوه و سبزی بیشتری استفاده کنید و از غذاهای مقوی استفاده کنید
احتمالاً علت اصلی یکی از دو مورد شایع است: اختلال در جذب مواد غذایی از روده (در بیشتر موارد مانند سلیاک یا نارسایی پانکراس) یا پرکاری تیروئید. این حالات معمولاً قابل بررسی و درماناند؛ نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارند. راهکارهای عملی: - وزن و دفعات و نوع غذاها و وجود اسهال یا مدفوع چرب را روزانه ثبت کنید. - وعدههای کوچکتر ولی پرکالری و پرپروتئین بخورید: مغزها، کره بادامزمینی، شیر پرچرب، آووکادو و مکمل پروتئینی در صورت نیاز. - از مصرف الکل و داروهای بدون نسخه که میتوانند جذب را مختل کنند خودداری کنید. -در اسرع وقت برای انجام آزمایشهای پایه مانند TSH، خون کامل، الکترولیتها و بررسی فولات/ویتامینها اقدام کنید. علائم هشدار: - وجود خون در مدفوع یا مدفوع بسیار چرب و بدبو - ضعف شدید، سرگیجه مکرر یا غش -کاهش وزن سریع (بیش از ۵٪ در یک ماه) یا تب مداوم تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
