آیا من اپنه خواب دارم چیکار باید کنم؟

با سلام من امروز دوبار خواستم بخوابم خیلی وقته اینطورم البته یه چن دقیقه بعد اینکه سعی کردم بخوابم یهو خود به خود با لرزش بدن و یجور ترس از خواب پریدم دوبار این حالت رخ داد و از خواب پریدم امروز و من خیلی وقته استرس زیادی دارم
0
سلام
وقت بخیر
به روانشناس مراجعه کنید، ممکن است دچار حملات پانیک باشید
0
به آپنه خواب ارتباطی نداره .علتش عصبی هست