سلام من هروقت میخوابم یهو بیدار میشم ولی کسی نمیفهمه انگار روحم بلند شده هرچی به دور و وریام میگم بیدارم کنین انگار صدامو نمیشنون ولی من صدای اونارو میفهمم انگار توی خواب و بیداری گیر میکنم و هرکاری میکنم که بیدار بشم نمیتونم چه مشکلی هست
28 شهریور 1400
پاسخ پزشکان
0
با سلام توصیه می کنم جهت بررسی کامل تر و درمان به روانپزشکمراجعه نمایید.
این علائم احتمالا به اختلال خوابی به نام 'اختلال خواب REM' مرتبط هستند. این اختلال معمولا موجب بیداریهای ناگهانی در حالت خواب میشود و افراد ممکن است به دور از اطرافیان حرکاتی انجام دهند. برای رفع این مشکل توصیه میشود که از مصرف مواد محرک مانند قهوه، ادرار آورها و الکل خودداری کنید. همچنین میتوانید با مشاوره از یک پزشک متخصص خواب به ترکیبی از روشهای رفع استرس و اضطراب و درمانهای روانشناختی متمرکز بر خواب درمانی اقدام کنید. اگر این علائم ادامه دارد و به مشکلات جدیتری منتقل میشود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
