علت خواب رفتن بین دو کتف چیست؟

احتمالاً علت شایع، گرفتگی یا سفتی عضلات و فشار روی شاخه‌های عصبی گردنی است که در بیشتر موارد باعث گزگز یا خواب‌رفتن بین دو کتف می‌شود و معمولاً جدی نیست.
با سابقه ضایعه مغزی، احتمال ارتباط مستقیم کمتر است اما بررسی نورولوژیک منطقی است.
راهکار‌های عملی:
- وضعیت نشستن و خوابیدن را اصلاح کنید؛ هر ۳۰–۶۰ دقیقه جابجا شوید.
- کشش‌های ملایم گردن و شانه را روزی چند مرتبه انجام دهید.
- کمپرس گرم موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه یا مسکن ساده مثل استامینوفن/ایبوپروفن در صورت درد شدید استفاده کنید.
- در صورت تداوم بیش از چند هفته یا تشدید، نوبت فیزیوتراپی یا ارزیابی پزشک بگیرید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا فلج یک یا چند اندام
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده
- تب، سردرد بسیار شدید یا افت هوشیاری/اختلال در تکلم و تعادل
تخصص پیشنهادی: نورولوژی