درمان درد عضله دلتوئید شانه | راهکارها و توصیههای تخصصی
با سلام حدود ۲۰ سال پیش حین دفع توپ توی فوتبال در حالی که دستم رو دراز کرده بودم ضربه توپ باعث شد احساس تیر کشیدن خیلی شدیدی توی عضله دلتوئید شانه راستم داشته باشم (احساسی مثل آتش گرفتن) و حدود ربع ساعت بعد دردش آروم شد و متاسفانه دیگه دکتر نرفتم ولی بعد از اون حادثه تا الان هر از چند گاهی موقع ورزش سنگین مخصوصا بدنسازی از همون قسمت احساس درد میکنم ، مشکل چیه و درمانش چیه؟ آیا به ورزشم ادامه بدم؟
29 آبان 1401 آخرین بروزرسانی: 4 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. ممکن هست به دنبال ضربه ای که توصیف کردین دچار آسیب عضله سوپرااسپیناتوس و التهاب مزمن تاندون های روتاتورکاف شده باشین یا حتی آسیب شبکه عصبی براکیال، نیاز به معاینه ی دقیق و در صورت نیاز انجام سونوگرافی یا MRIهست.
سلام. ممکن هست به دنبال ضربه ای که توصیف کردین دچار آسیب عضله سوپرااسپیناتوس و التهاب مزمن تاندون های روتاتورکاف شده باشین یا حتی آسیب شبکه عصبی براکیال، نیاز به معاینه ی دقیق و در صورت نیاز انجام سونوگرافی یا MRIهست.
با توجه به توصیف شما، احتمال دارد که شما در زمان وقوع ضربه، دچار پارگی جزئی یا آسیب به تاندونهای متصل به عضله دلتوئید شده باشید. تیر کشیدن شدید نشانه آسیب دیدگی میتواند باشد، که گاهی اوقات بهبود خود به خودی پیدا میکند اما ممکن است بازگشت داشته باشد. بهتر است برای داشتن تشخیص دقیقتر و روشنتر، مراجعه به پزشک و انجام تصویربرداری از جمله MRI صورت گیرد. در صورت خارج شدن تاندون از جای اصلی یا پارگی عضلانی، ممکن است نیاز به درمان فیزیوتراپی، استراحت یا در مواردی جراحی باشد. توصیه میشود تا زمان تشخیص دقیق، از انجام فعالیتهای سنگین که باعث تشدید درد میشوند، خودداری نمایید و برنامهریزی ورزشی خود را با نظر متخصص تنظیم کنید. به عنوان مراقبت اولیه، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهاب و تورم میتواند مفید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
