مدتیه در شونه ی چپم احساس درد میکنم آسیب های ورزشی چطور برطرف می شود؟

سلام من ۴ ماه بدنسازی کار میکنم و الان مدتیه در شونه ی چپم احساس درد میکنم دستمو از پهلو که بلند میکنم صدای برخورد چیزی به هم رو میشنوم آیا نیاز به مراجعه به پزشک هست؟
26 تیر 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام.
معمولا تاندونیت عضلات اطراف شانه هست.
معمولا عضله ی سوپرااسپیناتوس.
تزربق لوکال دارو توسط اورتوپد یا متخصص درد و فیزیوتراپی انجام بدین
0
سلام.
احتمالا تمرینتون سنگین بوده و باعث اسیب شده.
به شونه اسیب دیده استراحت بدین.
یخ بزاربد.
حرکات کششی ملایم انجام بدین

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درد شونه چپ ناشی از ورزش بدنسازی ممکن است به عوامل مختلفی مانند ترمیم بافت‌های آسیب دیده، التهاب مفصل شانه یا تیرگی عضلات برگردد.
برای برطف درد، استراحت، استفاده از یخ‌زدایی، ماساژ و درمان فیزیوتراپی مفید است.
اگر درد ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق تعیین شود و درمان لازم انجام شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.