علت و درمان درد عضله گرد بزرگ و کوچک پشتی به کتف

عواملی همچون انجام ورزش‌های سنگین و ناصحیح، حمل و نقل و باردهی نادرست و یا حتی تروما می‌تواند باعث آسیب به عضلات کرد بزرگ و کوچک پشتی شده و منجر به درد و کاهش حرکت در کتف شود.
برای درمان، استراحت، استفاده از یخ‌زدایی و ضدالتهاب، فیزیوتراپی و توانبخشی عضلات توصیه می‌شود.
همچنین، اهمیت استراحت و اجتناب از فعالیت‌های سنگین تا از تشدید درد جلوگیری شود.
در صورت ادامه درد یا تشدید شدن علائم، به پزشک مراجعه شود.