با سلام من هفده سالمه فکر میکنم دیوونه ام و یه کارهایی میکنم فکر میکنم به پدر و مادرم آسیب میزنم یا همه رو لخت تصور میکنم بار ها سوالات محاسباتی از خودم میپرسم فکر میکنم حتی حتی سواد ندارم فکر میکنم مدفوع و ادرار خودمو میخورم و همش حالم بهم میخوره فکر میکنم اگه بالا بیارم استفراغ خودمو میخورم دارم روانی میشم نمیدونم چکار کنم منم آرزو دارم
2 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر موارد مطروحه نشانه وسواس فکری هست و بهتره هر چه زودتر جهت درمان اقدام بشه !! شما نیاز به جلسات مشاوره دارید ، نگران نباشید و خودتونو بابت این افکار سرزنش نکنید !
سلام وقت بخیر موارد مطروحه نشانه وسواس فکری هست و بهترههر چه زودتر جهت درمان اقدام بشه !! شما نیاز به جلسات مشاوره دارید ، نگران نباشید و خودتونو بابت این افکار سرزنش نکنید !
سلام دوست عزیز؛ احساسات و افکاری که گفتی نشوندهندهی فشار روانی زیادیه که داری تجربه میکنی، ولی تو دیوانه نیستی. این افکار مزاحم و ناراحتکننده، احتمالا نشانهی وسواس فکری شدید هستن و بدون شک قابل درمانن. مراجعه فوری به روانشناس برای تو ضروریه، چون رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) بهصورت تخصصی روی وسواس فکری کار میکنه و میتونه کمکت کنه این افکار کمکم ضعیف بشن و کنترل ذهنیت برگرده. تو فقط تحت فشار ذهنی هستی، نه خراب و نه روانی. آرزوهات ارزشمندن و میتونی با درمان، بهشون برسی. خیلی شجاعی که حرف زدی؛ لطفا همین حالا کمک حرفهای بگیر، چون تو لیاقتشو داری که حال دلت خوب بشه.
سلام و عرض ادب. وسواس های فکری، افکار یا تصاویر تکراری، مزاحم و آزاردهنده ای که ذهن شما رو درگیر می کنه و خیلی اوقات کنترل این افکار یا تصاویر برای شما خیلی سخته. معمولا شروع آنها از یک فکر یا تصویر اتفاق میفته و به مرور موضوع های مختلفی رو دربر می گیره و خوشبختانه با مراجعه به روانشناس یا روانپزشک قابل درمان هستند
م. اول از هر چیز، باید بگویم که احساساتی که تو تجربه میکنی ممکن است نشاندهندهی یک وضعیت عاطفی یا روانی باشد که به توجه بیشتری نیاز دارد. این نوع افکار و رفتارها ممکن است برای تو و همچنین برای افرادی که در اطراف تو هستند، آزاردهنده باشد. برای بررسیهای دقیقتر حتمادر وهله اول به یک روانشناسمراجعه نمایید
سلام، چیزی که تو توصیف کردی نشونهی یک رنج واقعی ذهنیه، نه “دیوانگی”. افکاری که اذیتت میکنن، نشوندهندهی بیماری نیستن بلکه علامت اضطراب شدید یا اختلالاتی مثل وسواس فکری هستن که کاملا قابل درمانان. این افکار واقعیت ندارن و فقط مزاحم و ناخواستهان، ولی چون تکراری و آزاردهندهان، خستهات میکنن و ممکنه حس کنی از کنترل خارج شدی. تو تنها نیستی، خیلیها با این نوع افکار روبهرو میشن و با کمک متخصص حالشون بهتر شده. خواهش میکنم با یک روانپزشک یا روانشناس باتجربه صحبت کن. تو سزاوار آرامش و زندگیای هستی که بتونی با خیال راحت توش آرزو کنی و قدم برداری. رسیدن به حال خوب ممکنه، فقط کافیه کمک بگیری.
علائمی که ذکر کردید نشان دهنده اضطراب بالاست لازمه روانشناس نوجوان شما را ببینه و از راهمارهاش استفاده کنید ریشه افمار اضطرابی شناسایی بشه و درمان لازم بگیرید .
سلام دختر خوبم آنچه در پیامت گفتی افکار تکرار شونده آزاردهنده است که احتمالا وسواس فکری هست و ناشی از اضطراب و بار روانی هست که همراهته، این دیوانگی نیست عزیزم، ازت میخوام به روانشناسمراجعه کن ترجیحا حضوری و اگر نتونستی آنلاین با روانشناس در ارتباط باش تا ضمن ارزیابی دقیق نوع این افکار، علل اون بررسی بشه و مسیر درمان روشن بشه.
عزیزم تو دیوونه نیستی فقط ذهنت پر از اضطرابه این افکار مزاحم و وسواسی هستن خیلیا دارنش و درمانپذیره نیاز به رواندرمانگر داری و شاید دارو هم کمک کنه حتما به یه روانپزشک یا روانشناسمراجعه کن خوب میشی نگران نباش
سلام. تصورات مزاحم و نگرانی های مزمن نشانگر افکار وسواسی می باشد که فرد ازگفتن و داشتن تصورات مزاحم رنج می برد. توصیه می شود به روانپزشک و روانشناسمراجعه کنید.
سلام به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی ، اضطراب و وسواس را انجام دهید. و بر اساس نتایج ، سیستم به شما راهکارهایی را نشان میدهد. با توجه به آنها اقدام کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com
احتمالاً این تجربهها نمونهای از افکار مزاحم و اجبارها (نوعی وسواس فکری-عملی) یا اضطراب شدید هستند؛ در بیشتر موارد این افکار نشاندهنده خواست واقعی برای آسیبزدن نیستند و قابل درماناند، آرام باشید. راهکارهای عملی: - نفسهای عمیق و تمرین زمینگرمی: 5 نفس عمیق، محیط را با پنج چیز قابل دیدن، چهار چیز قابل لمس، سه چیز قابل شنیدن شناسایی کنید. - نامگذاری فکر: در ذهن بگویید «این یک فکر است» و سعی کنید وارد مبارزه یا سرزنش نشوید. - از الکل یا ماریجوانا و داروهای غیرتجویزی بپرهیزید؛ خواب و تغذیه منظم رعایت شود. - اگر احساس میکنید ممکن است به خود یا دیگران آسیب بزنید، همین الآن با یک بزرگسال مورداعتماد یا خدمات فوریت روانی تماس بگیرید. علائم هشدار: - داشتن برنامه یا قصد مشخص برای آسیب به خود یا دیگران. - شنیدن صداهایی که شما را به آسیبزدن تشویق میکنند یا توهم واضح. - ناتوانی کامل در انجام کارهای روزمره مثل خوردن، خواب یا کنترل رفتار. تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
