چقد بعد از عمل لاپاروسکوپی میشه ورزش کرد؟

پس از جراحی لاپاروسکوپی برای اپاندیست، بیشتر پزشکان پیشنهاد می‌دهند که حداقل ۴ تا ۶ هفته منتظر بمانید قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی.
ورزش‌های آرام‌بخش مثل پیاده‌روی و یوگا می‌توانند یکی از بهترین گزینه‌های شروع فعالیت‌های ورزشی پس از عمل باشند.
اما بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید تا زمان مناسب برای شروع ورزش مناسب برای شرایط شما را تعیین کند.