آیا بالا بودن ضربان قلب بعد از گذشت 10 دقیقه ورزش طبیعی است؟
سلام وقت بخیر عذر می خوام من امروز در باشگاه نیم ساعت تردمیل رفتم و خب ضربان قلب میره بالا طبیعتا ولی بعد از این که تموم شد یه ده دقیقه ای استراحت کردم ولی همچنان بعد از ده دقیقه ضربان بالا بود . مثه حالت تردمیل زیاد زیاد نبود ولی خب مثلا ۱۱۵ تا اینا بود ایا طبیعیه؟ خیلی وسواسی هستم
9 اسفند 1401
