برای رفع شوری دهان و اسیدی شدن شدید معده چه پیشنهادی دارید؟

احتمالاً پدرتان دچار رفلاکس شدید معده و برگشت اسید به دهان شده که با استرس و دارو‌های اعصاب هم بدتر می‌شود.
گاهی هم بزاق شور مداوم می‌تواند از خشکی دهان، مشکلات دندان‌پزشکی یا عصبیت طولانی‌مدت باشد.
خوشبختانه در بیشتر موارد با تنظیم دارو‌ها و سبک زندگی، قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
۱ تقسیم غذا به ۵–۶ و عده کم‌حجم، پرهیز از غذای چرب، سرخ‌کرده، ادویه تند، گوجه، مرکبات، نوشابه و چای پررنگ؛ شام خیلی سبک و حداقل ۳ ساعت قبل از خواب.
۲ بالا آوردن سر تخت حدود ۱۵–۲۰ سانتی‌متر و نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا؛ به پهلوی چپ خوابیدن کمک‌کننده است.
۳ جرعه‌جرعه آب و لرم، استفاده از آدامس بدون قند برای تحریک بزاق و شست‌وشوی دهان با آب و کمی جوش‌شیرین روزی ۲ بار.
۴ بررسی دهان نزد دندان‌پزشک: وضعیت روکش، لثه و احتمال عفونت یا چسبیدن مواد؛ گاهی تعویض روکش یا درمان لثه لازم می‌شود.
۵ مراجعه به روان‌پزشک برای بازبینی اسنترا و دارو‌های همراه؛ ممکن است نیاز به تنظیم دوز یا افزودن داروی ضدرفلاکس مناسب با وضعیت اعصاب باشد.
علائم هشدار:
۱ درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس، یا انتشار درد به دست و فک.
۲ استفراغ خونی، مدفوع سیاه قیری، یا کاهش وزن و اضح و بی‌دلیل.
۳ مشکل در بلع، گیر کردن غذا، یا استفراغ مکرر و غیرقابل‌کنترل.
تخصص پیشنهادی: فوق‌تخصص گوارش و کبد، به‌همراه مشاوره روان‌پزشک.