ضعف صبحگاهی حتی بعد از خوردن صبحانه؟

بنده بعد از صبحانه باز هم ضعف وکمی هم سرکیجه دارم
صبحانه هم خوب میخورم و از شیرینیجات طبیعی مصرف میکنم
چکار کنم؟ ؟

0

درود حتما حضوری مراجعه کنید ومعاینه بشوید وآزمایش کمبود خون وهورمون وچربی وتیرویید بدهبد

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...
دکتر مهسا رکابی
0

با سلام. بهتره یه آزمایش خون انجام بدید.

دکتر پارلا توحیدی

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر پارلا توحیدی
0

سلام بهتر است آزمایش کامل بدهید و سپس برای درمان اقدام شود

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام. مشکلات دیگه مثل اختلالات تیروئید لازمه بررسی شوند

دکتر مریم السادات شریفی

فلوشیپ نازایی و آی وی افمتخصص زنان و زایمان - دارای بورد تخصصی
دکتر مریم السادات شریفی
0

سلام،ازمایش خون کامل انجام دهید،در وعده صبحانه از پروتیین و غلات بیشتر استفاده کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

ضعف و سرگیجه بعد صبحانه میتواند ناشی از افت قند خون واکنشی، کمخونی یا مشکلات فشار خون باشد و نیاز به بررسی آزمایشگاهی و معاینه پزشک دارد

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

ضعف بعد از صبحانه احتمالا ناشی از مصرف زیاد قندهای ساده و افت قند خون بعدی ست.باید صبحانه با کربوهیدرات پیچیده + پروتئین + چربی سالم جایگزین شود. آزمایش های خون برای بررسی علل زمینه ای (کم خونی، تیروئید، قند خون) ضروری است.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس ضعف و سرگیجه بعد از خوردن صبحانه ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله قند خون پایین، افت فشار خون، کم آبی بدن یا حتی واکنش به برخی مواد غذایی خاص. از آنجا که صبحانه‌تان شامل مواد غذایی شیرین‌ کننده طبیعی می‌شود، امکان دارد که سطح قند خون شما به طور موقتی افزایش یابد و سپس به سرعت پایین بیاید که این امر می‌تواند به علت‌ سرگیجه و ضعف بعد از خوردن بینجامد. برای مدیریت این وضعیت، توصیه می‌گردد که: 1- صبحانه‌ خود را متعادل سازید، به‌طور مثال استفاده از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم علاوه بر کربوهیدرات‌ها.2- از نوشیدن کافی آب در طول روز اطمینان حاصل فرمایید.3- در صورت ادامه‌ی یافتن این علائم، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم برای ارزیابی سطح قند خون و فشار خون توصیه می‌شود.4- همچنین می‌توانید از تغذیه‌ی منظم در فواصل زمانی کوتاه‌تر بهره بگیرید تا از نوسانات شدید قند در خون پیشگیری شود.