بارداری و دیر صبحانه خوردن روی جنین تاثیر گذار هست یا خیر؟

سلام وقتتون بخیر؛ من هفته ۲۲ بارداری هستم، مشکلم اینه که شب ها تا ساعت ۱ یا ۲ خوابم نمیبره به همین دلیل صبح تا ساعت ۱۲ نمیتونم از خواب بیدار شم، و صبحانه رو همون وقتی که بیدار میشم میخورم، این موضوع به جنین من آسیبی وارد میکنه یا خیر؟

0

سلام. عزیزم. بیدار. بودن شبانه. هم برا خودتون و هم جنین خوب نیست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

اگر نیاز روزانه به مواد مغذی شما تامین میشود مشکلی ایجاد نمیشود

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
0

سلام عزیزم الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون مناسب نیست

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام عزیزم اصلاح سیکل خواب و تغذیه برای سلامت خودوجنین لازم است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

مطمئنا اثر مثبتی نداره و باید تایم خواب رو تنظیم کنید

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام خواب خوب و مفید از حدود ۱۰ شب تا ۷ صبح هست مه ترمیم و بهبود متابولیسم و خونرسانی جفت و … بیشترین هست سعی کنید با ورزش عصرگاهی و مصرف شیر یا ماست و دوغ شب ها ظرف چند روز اصلاح کنید زمان خوابیدند رو

دکتر ناهید صفری

متخصص زنان زایمان و نازاییکولپوسکوپی و جراحی های زیبایی زنان با...
دکتر ناهید صفری
0

سلام باید چرخه خواب را اصلاح کنین موثر است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.سلام الگوی خواب رو اصلاح کنید برای سلامتی خودتون و جنین توصیه نمیشه.

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام، وقت شما نیز بخیر. در هفته ۲۲ بارداری، تغذیه منظم و مناسب بسیار مهم است، اما خوردن دیرهنگام صبحانه به خودی خود مشکلی ایجاد نمی‌کند مادامی که کلیه مواد مغذی و کالری مورد نیاز روزانه شما تأمین شود. مهمترین مسئله، توزیع مواد غذایی در طول روز و رعایت تعادل در دریافت پروتئین، کربوهیدرات، چربی های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اگر تغذیه شما متعادل و کافی باشد، خوردن دیرهنگام صبحانه به تنهایی نمی‌تواند آسیبی به جنین وارد کند. با این حال، سعی کنید که ریتم خواب و بیداری خود را تنظیم کنید تا بتوانید از یک برنامه غذایی منظم تر برخوردار باشید که به کنترل سطوح انرژی و قند خون به طور کلی کمک می‌کند. درصورتیکه نگرانی‌های بیشتری دارید، توصیه می‌کنم با پزشک متخصص مشورت نمایید.