علت بی حالی شدید چیست؟

بی حالی شدید و خواب آلودگی ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی باشد، اعم از کمبود خواب کافی، استرس، اضطراب، اختلال در تغذیه یا حتی بیماری‌های زمینه‌ای.
در صورتی که علائم شما ادامه داشته و مزاحم شود، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و از او راهنمایی و مشاوره دریافت کنید.
برای بهبود وضعیت خود، رعایت روزمره آرامش و تغذیه سالم، و مهم‌تر از همه، توجه به خواب و استراحت کافی ضروری است.
اگر علائم شما شدیدتر شوند یا با افزایش وزن یا موارد دیگر همراه شوند، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.