چطور بی خوابی شبانه را برطرف کنم؟ با درود بر شما متاسفانه در ایران چون بیماران و پزشکان اغلب حوصله درمان غیر دارویی را ندارند مستقیم سراغ دارو می روند و از داروها داروهای باصطلاح بنزودیازپینی مانند آلپرازولام را انتخاب می کنند که وابستگی زیادی را ایجاد می کند رعایت بهداشت خواب و اصولی ساده می تواند به بهبود خواب کمک کند و اگر هم نیاز به دارو باشد داروهای کم خطر تری از لحاظ وابستگی مانند زولپیدم گزینه مناسب تری خواهد بود. سلام به شما. اساسا اختلال در خواب می بایست به عنوان یک علامت از اختلالی مهم تر در نظر گرفته شود و برای درمان آن نیز لازم است اختلال اصلی تحت درمان قرار گیرد. درمان علامتی اختلال خواب معمولا باعث وابستگی دارویی و از سوی دیگر غفلت از درمان بیماری اصلی و مزمن و مقاوم شدن به درمان می گردد. لذا لازم است در این خصوص تحت نظر روانپزشک درمان مقتضی را با توجه به تشخیصی که بدست می آید دریافت نمایید..

خوابی , نمیدهد , بی‌خوابی

سلام
مدت طولانی از که از بی خوابی شبانه رنج میبرم - آزمایشات لازم را داده ام ولی چیزی نشون نمیدهد - به پژشک هم مراجعه کرده ام - ولی غیر از قرص خواب راه حل دیگه ای ندارند - چیکار باید بکنم؟

2
0

چطور بی خوابی شبانه را برطرف کنم؟ خوابی , نمیدهد , بی‌خوابیبا درود بر شما متاسفانه در ایران چون بیماران و پزشکان اغلب حوصله درمان غیر دارویی را ندارند مستقیم سراغ دارو می روند و از داروها داروهای باصطلاح بنزودیازپینی مانند آلپرازولام را انتخاب می کنند که وابستگی زیادی را ایجاد می کند رعایت بهداشت خواب و اصولی ساده می تواند به بهبود خواب کمک کند و اگر هم نیاز به دارو باشد داروهای کم خطر تری از لحاظ وابستگی مانند زولپیدم گزینه مناسب تری خواهد بود

0

چطور بی خوابی شبانه را برطرف کنم؟ خوابی , نمیدهد , بی‌خوابیسلام به شما. اساسا اختلال در خواب می بایست به عنوان یک علامت از اختلالی مهم تر در نظر گرفته شود و برای درمان آن نیز لازم است اختلال اصلی تحت درمان قرار گیرد. درمان علامتی اختلال خواب معمولا باعث وابستگی دارویی و از سوی دیگر غفلت از درمان بیماری اصلی و مزمن و مقاوم شدن به درمان می گردد. لذا لازم است در این خصوص تحت نظر روانپزشک درمان مقتضی را با توجه به تشخیصی که بدست می آید دریافت نمایید.