درمان وسواس فکری چیست؟

سلام خدمت روانشناسان و روانپزشکان محترم من مدتی هست که با کوچکترین علائم بدنی به بدترین مسائل فکر میکنم یعنی هر علامتی داشته باشم فکر میکنم سرطان دارم و کلی اینترنت ومطالب مختلف میخونم و باعث افزایش استرسم میشه به صورتی که زندگیم رو مختل کرده و نمیتونم آرامش داشته باشم امکان مشاوره حضوری ندارم لطفا کمکم کنید خیلی به کمکتون احتیاج دارم

0

با سلام شما دارای اختلال اضطراب سلامتی هستید که نوعی افکار وسواس گونه می باشد که نیاز به درمان مناسب می باشد.جهت درمان به روانپزشک مراجعه فرمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام مشکل شما نوعی اختلال اضطرابی است به نام اختلال اضطراب بیماری و متعاقب اون سایبرکندریا یعنی جستجوی علائم در اینترنت. حتما با یک متخصص اعصاب و روان مشورت کنید برقرار باشید.

دکتر لیلا خیرخواه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر لیلا خیرخواه
0

با سلام علایم شما مربوط به اختلال اضطراب بیماری است که همرا با وسواس های فکری با دیدن علایم جسمی هر چند کوچک است. بهتر است با یک متخصص اگر حضوری نمی توانید تلفنی صحبت کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. بر فرض تایید تشخیصی که مطرح شد در نظر داشته باشید که فرآیند درمان اضطراب بیماری کمی مشکل و نیازمند به همکاری کامل مراجع است چون در بسیاری از موارد پذیرش علل روانشناختی به جای علل جسمانی از سوی مراجع با سختی انجام میگیرد. ابتدا باید اجتناب ها مشخص شود و سپس رفتارهای اطمینان طلبی به حداقل خود برسد. البته در این میان فعالسازی رفتاری حداکثری؛ آموزش تکنیکهای آرمیدگی و بازسازی شناختی افکاری که وقایع را فاجعه آمیز و در کنترل کامل میخواهند؛ نیز بخشی از درمان خواهد بود. افکار خود را در قالب تمرین زیر برای شروع یک تمرین خودیاری تماشا کنید : https://drpournikdast.com/%d8%ac%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%81%da%a9%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c%d8%aa/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست