ازچه راه هایی استفاده کنیم تا کودک افزایش قد داشته باشد؟

قد پسر من کوچیک مونده باید ازچه راه هایی استفاده کنیم تاقدش بلندبشه از ۱/۹۰ سانتی متر بیشتر باشه. چون اون والیبالیست باید قدش از ۱/۹۰بیشتر باشه.
کدام داروها برای افزایش قد مناسب هستند. ممنونم. اقای دکتر سیامک شیوا

0

راههای کمک کننده جهت افزایش قد ،جهت شرکت حرفه ای در ورزش های خاص وجود دارد. که بستگی به بسیاری از فاکتورها و شرایط فرد دارد.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد کودک، مهمترین عوامل شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و اجتناب از استفاده از دخانیات است. مواد غذایی حاوی ویتامین D، کلسیم، پروتئین و روی نیز برای رشد بهتر استفاده شوند. داروهایی مانند هورمون رشد نیز تحت نظر پزشک متخصص ممکن است برای موارد خاص تجویز شوند. مهم است که هر گونه مکمل یا دارو تنها با توصیه و نظارت پزشک مصرف شود. ایجاد ارتباط با پزشک کودکان و مشاوره‌ی کامل در خصوص رشد فیزیکی کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.