اضطراب دلیل جسمی دارد یا روانی؟

اضطراب ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که شامل عوامل جسمی و روانی می‌شود.
عوامل ژنتیکی، شرایط محیطی، ناراحتی‌های روانی و مشکلات زندگی می‌توانند نقش داشته باشند.
علایم اضطراب شامل تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، لرزش، افزایش ضربان قلب و احساس بی نظمی در قلب می‌شود.
اگر احساس می‌کنید که اضطراب شما به شدت تاثیر گذار است و زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده است، بهتر است به یک روانپزشک یا متخصص روانشناسی مراجعه کنید.
آنها می‌توانند با شناسایی علت اضطراب شما و تعیین طرح درمانی مناسب، به شما کمک کنند.