دلم گرفتس بیرون میروم و یا مهمانی همیشه ناراحتم آیا افسردگی دارم؟

افسردگی یک اختلال روحی است که تأثیرات سنگینی روی زندگی فرد می‌گذارد.
علایمی مانند احساس ناراحتی مداوم، از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت‌ها، و اختلال در تمرکز می‌توانند نشان‌دهنده افسردگی باشند.
با توجه به شرح حالی که داده‌اید، ممکن است شما دچار افسردگی شدید یا اضطراب هستید.
توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیقتر و دریافت راهنمایی تخصصی، به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
علاوه بر این، محیط پشتیبان و ایمن در خانه و مدرسه بسیار مهم است.
در صورت عدم حمایت کافی از سمت خانواده، مشاوره خانواده نیز می‌تواند مفید باشد.