علت حساسیت و عصبی شدن شدید نسبت به صداهای خاص؟

من وسواس شدید تمیزی دارم دستهامم زخم شده روی صداهای غذا خوردن و جویدن و خصوصاا نفس کشیدن بلند حساسم اصلا وقتی میشنوم خیلی عصبی میشم کتابخونه هم صدای موس خیلی اذیتم میکنه ترجیح میدم جای شلوغ درس بخونم وای خصوصا صدای ملچ مولوچ از چیه بخاطر وسواسه یا اعصاب؟
29 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام
احتمال اضطراب باشه که بهبصورت شستشوی افراطی در اومده و ممکن صدا‌های خاصی هم یاد آوری ناخوداگاه اضطراب باشد برای ارزیابی و تاریخچه رشد به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
احتمالا میسوفونیا دارید
اضطرابتون درمان بشه مشکلتون برطرف می‌شه
0
سلام
دوست عزیز؛
این علائم شما، به خصوص حساسیت شدید به صدا‌های خاص و همچنین و سواس در تمیزی، نیاز به درمان تخصصی روانشناختی توسط روانشناس متخصص در این 8وزه دارد.
بنابر این مراجعه به روانشناس برای ارزیابی دقیق و درمان تخصصی یک ضرورت است.
موثر‌ترین درمان، درمان شناختی _ رفتاری (CBT) با تمرکز بر تکنیک‌های مواجهه و پیشگیری از پاسخ (ERP) برای و سواس و همچنین آموزش مدیریت استرس و حساسیت زدایی حسی برای صدادهاست که منجر به کاهش شدت و سواس‌ها، تحمل بهتر صدا‌های آزاردهنده و کنترل واکنش‌های عصبی برای بهبود کیفیت زندگی در شما خواهد شد.
0
سلام
حساسیت به صدا و و سواس فکری عملی جز اختلاات اضطرابی هستند برای ریشه یابی اضطراب به روانشناس بالینی مراجعه کنید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.