راههای چاق شدن صورت چیست؟

با سلام من میخام صورتم تپل بشه از قرص های اینترنتی میترسم میشه بگین چیکار کنم. تا صورتم چاق بشه سیب زمینی روغن خراطین ژله هیچ فرقی نکردن برام

0

سلام بدنبال رژیم نامناسب ممکن است اضافه وزن کلی بگیرید، بدون مجوز به هیچ عنوان دارو مصرف نکنید، عوارض دارد تزریق چربی فیلر و ژل میتواند مآثر باشد در صورت نیاز

دکتر مصطفی عظیمی

متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو )دیسک کمر ، آرتروز زانو ، لاغری
دکتر مصطفی عظیمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای چاق شدن صورت خود بدون نیاز به قرص‌های اینترنتی، بهتر است روی تغذیه مناسب و ورزش منظم تمرکز کنید. برخی تمرینات صورتی مانند انجام حرکات یوگا یا تمرینات تقویتی صورت می‌تواند به افزایش حجم صورت کمک کند. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین و کربوهیدرات سالم، مانند مغزها، سبزیجات و میوه‌ها، می‌تواند به رشد عضلات صورت کمک کند. در نهایت، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا برنامه‌ای تنظیم شده برای چاق شدن صورتتان داشته باشید.