راه درمان آفت دهان که بیش از ده روز بطول می انجامد چیست؟

بسمه تعالی
با سلام و دعای خیر : بیش از ۲۰ روز در هرماه به آفت دهان مبتلا می شوم ، و از ترشیجات و گوجه و خوردن پنیر و خربزه و خیار شور نیز پرهیز می کنم ؟ گاهی فشارآن منجر به درد سر نیز می شود ، علت چیست ؟ چگژکار کنم ؟ به کدام متخصص مراجعه کنم .