کم کردن حالت تهوع و دل بهم خوردنی در ماهای اولیه بارداری چگونه است؟

با عرض سلام و خسته نباشید، علت بهم خوردنی و حالت تهوغ،در ماهای اولیه باداری و چگونگی کم کردن این حالت چگونه میباشد؟
0
سلام
علت افزایش شدید هورمون‌های بارداری است ک با رعایت نکات تغذیه و درمان دارویی قابل کنترل است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حالت تهوع و دل بهم خوردنی یکی از علائم رایج در ماه‌های اولیه بارداری است که ممکن است بسیار مزاحم باشد.
برای کاهش این علایم، می‌توانید صبحانه را پر نشاسته و پر پروتئین مصرف کنید، در طول روز و عده‌های کوچک غذایی بخورید، از غذا‌های چرب، سرخ شده و تند خودداری کنید و به جای مصرف آب، از آب‌لیمو استفاده کنید.
همچنین، خواب کافی داشته باشید و از ترکیبات گیاهی مانند زنجبیل استفاده کنید.
در صورت بروز حالت تهوع شدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.