تقریبا ۲ماهی میشه وقتی گرسنه میخوابم یا تو خواب گرسنه میشم فکم شروع میکنه به لرزیدن به قدری لرزش زیاد هست که از شدت لرزش فک از خواب بیدار میشم و بعدش تمام بدنم بی حس میشه دلیلش چی میتونه باشه؟
احتمالا شایعترین علت لرزش فک در زمان گرسنگی یا هنگام خواب، افت قند خون شبانه است که در بیشتر موارد باعث لرزش و گاهی بیحسی میشود. در موارد کمتر ممکن است مربوط به حرکتهای عصبی خفیف یا میوکلونوس خواب باشد.
احتمالاً شایعترین علت لرزش فک در زمان گرسنگی یا هنگام خواب، افت قند خون شبانه است که در بیشتر موارد باعث لرزش و گاهی بیحسی میشود. در موارد کمتر ممکن است مربوط به حرکتهای عصبی خفیف یا میوکلونوس خواب باشد. آرام باشید؛ نیاز به بررسی دارد اما اغلب قابل پیگیری است. راهکارهای عملی: -قبل از خواب میانوعدهای سبک شامل کربوهیدرات پیچیده و پروتئین (مثلاً نان سبوسدار و پنیر یا ماست) مصرف کنید. - از مصرف الکل و کافئین قبل از خواب بپرهیزید و ساعت خواب منظم داشته باشید. - اگر دیابت یا سابقه قند پایین دارید، قند خون را با دستگاه اندازهگیری کنید یا هنگام بیداری ثبت کنید. - در صورت تکرار، زمان و جزئیات حملهها را یادداشت کنید تا در مراجعه پزشکی کمک کند. علائم هشدار: - از هوش رفتن یا سردرگمی طولانی پس از بیدار شدن - تشنج یا لرزشهای طولانی و کنترلنشده - تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تپش قلب شدید تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
