علت مقاومت بدن به کاهش وزن چیست؟

مقاومت بدن به کاهش وزن می‌تواند به دلایل مختلفی مربوط شود.
در شرایطی که شما تغییرات زیادی در رژیم و ورزش خود اعمال کرده‌اید، بدن ممکن است به این تغییرات عادت کنده و فرآیند کاهش وزن را کند کند.
همچنین، عوامل روانی مانند استرس نیز می‌توانند باعث مقاومت بدن به کاهش وزن شوند.
برای افزایش تاثیر رژیم و ورزش، می‌توانید به مشاوره تغذیه ورزشی مراجعه کرده و برنامه‌های مناسبی برای کاهش وزن خود تنظیم کنید.
همچنین، ممکن است بررسی‌های دقیق‌تر در مورد سلامتی شما انجام شود تا عوامل دیگری که ممکن است باعث مقاومت بدن به کاهش وزن شوند، شناسایی شوند.